Une pratique structurée et exigeante, accessible depuis Giverny et les communes environnantes de l’Eure.
Un ancrage stable depuis 2023
Depuis mars 2023, un cours hebdomadaire de Yoga Iyengar est proposé à Vernon, au sein de l’École de Danse Caroline Lemaître, institution culturelle reconnue depuis plus de 30 ans au cœur de la ville.
Chaque lundi de 19h à 20h30, un groupe d’une vingtaine de pratiquants réguliers se retrouve pour un travail précis, progressif et structuré, dans un cadre attentif et rigoureux.
L’emplacement, à proximité immédiate de la gare SNCF Vernon–Giverny, permet un accès simple depuis Giverny et les communes voisines.
Un travail précis et approfondi
La méthode Iyengar repose sur la précision, l’alignement et une progression méthodique.
Chaque séance s’inscrit dans une continuité : les postures sont étudiées en profondeur, adaptées selon les besoins, et organisées de manière cohérente afin de développer stabilité, compréhension et autonomie dans la pratique.
Cette exigence attire naturellement des pratiquants issus de parcours variés — professionnels de santé, enseignants, artistes — y compris des praticiens déjà engagés dans l’enseignement du yoga.
Une pratique accessible dans l’Eure
Le Yoga Iyengar reste encore peu développé dans l’Eure.
Le cours de Vernon accueille des pratiquants venant de Vernon, Giverny, Saint-Marcel et Gaillon, ainsi que d’autres communes environnantes.
Cette dynamique permet à un enseignement structuré et approfondi d’être accessible localement, sans nécessité de se rendre à Paris ou à Rouen.
Un second lieu de pratique à Villers-sur-le-Roule
Un second lieu de pratique s’est progressivement ouvert à Villers-sur-le-Roule, à proximité de Gaillon et des communes environnantes.
Ce cadre plus ouvert permet d’explorer la méthode dans un autre rythme : cours du dimanche, temps d’approfondissement et stages réguliers.
Villers-sur-le-Roule constitue ainsi un espace propice au travail plus long, accessible aux pratiquants de Vernon, de Gaillon et des villages voisins, ainsi qu’à celles et ceux souhaitant participer à des stages dans un environnement plus calme.
Stages et approfondissements
Villers-sur-le-Roule constitue aujourd’hui le lieu privilégié pour les stages et les formats plus longs.
Ce lieu offre un cadre particulièrement propice à un travail plus long et approfondi, permettant d’explorer la méthode Iyengar avec davantage de précision : organisation des séquences, étude détaillée des postures et adaptation aux besoins individuels.
Ces temps d’étude rassemblent des pratiquants venant de Vernon, de Gaillon et des communes environnantes, ainsi que d’autres régions.
Informations pratiques
Lieu principal :
École de Danse Caroline Lemaître
9 rue du Parc, 27200 Vernon
Cours hebdomadaire :
Lundi 19h – 20h30
Second lieu :
Villers-sur-le-Roule
Séances du dimanche proposées régulièrement, sur confirmation préalable
Stages organisés tout au long de l’année
Tous niveaux — débutants bienvenus
Matériel de base disponible sur place