Yoga Iyengar à Issy-les-Moulineaux et en Normandie
Enseignement structuré, progressif et approfondi
L’enseignement du Yoga Iyengar se développe aujourd’hui à Issy-les-Moulineaux, au carrefour de Vanves, Clamart, Meudon, Boulogne-Billancourt et Paris 15e.
Il s’appuie sur une base solide construite en Normandie, notamment à Grand-Quevilly et à Vernon, où une communauté fidèle s’est constituée au fil des années.
Cette double implantation permet de conjuguer stabilité, continuité et profondeur.
Où pratiquer le Yoga Iyengar ?
Yoga Iyengar à Issy-les-Moulineaux
Pôle d’enseignement structuré en région parisienne, accueillant débutants, pratiquants exigeants et professionnels de santé.
Quatre créneaux hebdomadaires sont proposés, avec une continuité assurée autant que possible pendant les vacances scolaires — un engagement rare qui favorise une progression réelle.
Public venant également de Vanves, Clamart, Meudon, Boulogne-Billancourt et Paris 15e.
Yoga Iyengar en Normandie
Grand-Quevilly
En partenariat avec l’ALBCS, un pôle solide de plus de 60 élèves, reconnu pour la qualité et la régularité de l’enseignement.
Vernon
Cours hebdomadaire installé depuis plusieurs années, groupe stable et engagé.
Villers-sur-le-Roule (près de Gaillon)
Cours complémentaire proposé le dimanche dans un cadre plus intimiste.
Une méthode rigoureuse et progressive
Le Yoga Iyengar repose sur une étude précise des postures, une progression méthodique et une attention fine aux détails.
La pratique s’appuie sur :
- la précision des alignements
- l’usage d’accessoires pour adapter chaque posture
- une construction progressive des séquences
- une compréhension du souffle et du fonctionnement articulaire
Cette rigueur permet d’éviter l’approximation et d’installer une transformation durable.
Ce n’est ni une pratique de performance, ni une simple recherche de détente.
C’est un apprentissage patient.
Yoga, santé et équilibre
Beaucoup viennent au yoga pour mieux dormir, réduire le stress ou soulager certaines tensions.
Ces effets peuvent exister.
Mais ils ne sont ni immédiats ni mécaniques.
Le yoga n’agit pas comme une technique de relaxation ponctuelle.
Il transforme progressivement l’organisation du corps, la respiration et la régulation du système nerveux.
Avec le temps, cette évolution peut contribuer à :
- une mobilité plus stable
- une respiration plus ample
- un sommeil plus régulier
- une meilleure capacité d’adaptation au stress
Les bénéfices observés sont la conséquence d’une pratique régulière, structurée et attentive.
Ming Yang – Enseignant de Yoga Iyengar
Ancien ingénieur, j’ai exercé pendant quinze ans dans l’industrie avant de me consacrer pleinement à l’enseignement du Yoga Iyengar.
Formé en France puis auprès d’un maître en Inde, j’ai progressivement développé un enseignement structuré, exigeant et attentif aux détails.
La rigueur de mon parcours scientifique et l’exploration patiente du yoga se rejoignent aujourd’hui dans ma manière d’enseigner :
précision, progressivité, observation et adaptation.
Depuis plusieurs années, une communauté fidèle s’est constituée en Normandie.
L’enseignement se développe désormais à Issy-les-Moulineaux, dans une continuité exigeante et stable.
👉 En savoir plus sur mon parcours
Rejoindre un cours
Que vous soyez débutant ou pratiquant expérimenté,
vous êtes bienvenu dans un cadre structuré, progressif et attentif.
L’enseignement à Issy-les-Moulineaux et en Normandie s’adresse à celles et ceux qui souhaitent s’engager dans une pratique régulière, exigeante et durable.
👉 Voir les horaires et contacter
Les cours sont proposés toute l’année, avec une continuité assurée autant que possible pendant les vacances scolaires.
Ci-dessous, vous trouverez trois liens vers des pages du site EUGASIA :
– la page présentant les cours avec leurs adresses Google Maps ;
– la page présentant nos réalisations 2025 ;
– la page présentant des captures d’écran des témoignages laissés par mes élèves sur Google Reviews ou sur mon LinkedIn.